公園遊びと縄跳び時間。

3月3日 火曜日。

 

先週末、いい天気だったので

公園に行きました。


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久しぶりに縄跳びをしたら

自分の体の重さにビックリ。

 

それでも、飛び続けていたら

少しずつ軽くなってきました^^

 

体が軽くなると

心もフワッと軽くなる。

頭の中のねじれた糸も

ピンっと真っ直ぐになりました。


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休校中の過ごし方は

子どもと少しずつ決めています。

 

学校の朝学習の時間は

家の前で“なわとび時間”に決定。

 

8時半頃、外に出るので

自然と身支度もできます^^

 

そうじゃないと

こたつ&パジャマ&テレビで

いつまでもダラダラしてしまうので

メリハリをつけて。

 

お散歩にしようか

ラジオ体操にしようか

いろいろ考えたけれど、

公園で楽しそうに飛んでいた

縄跳びにしました。

 

全身を使うので

短時間でも、いい運動になります。

 

そして、

私の目標は二重跳び(連続3回^^)

 

こんな時だからこそ

目標をもって、前を向きたい。

 

予定のない長い休みに

子どもと一緒にできることは

きっと沢山あります。

 

明日の理科の実験は

何をしようかな~^^